Benoit Boré-Dubois Psychologue du sport à Montpellier

 

Diplômé de l’université Paul Valery de Montpellier, je vous accueille dans mon cabinet sur Montpellier.

Sécurisant et chaleureux, je vous accompagne dans vos histoires de vie avec dynamisme et humour pour vous permettre d'avancer sur vos problématiques personnelles.

Mon approche repose sur la considération de l'humain comme un être pensant et sentant.

C'est à dire que les sensations et le corps ont une importance primordiale dans le travail psychologique. Je propose mes services pour toutes formes de psychopathologies, de problématiques, de mal-être ou d'angoisses.

 
Benoit Boré-Dubois

Le travail que nous effectuerons sera personnalisé et co-construit durant les séances. De plus, je vous accompagne pour toutes problématiques liées à la performance : burn-out, crise existentielle, stress, perte de motivation, phobies scolaires, harcèlement, contre-performance.

Si, vous avez des questions, n'hésitez pas à me joindre par téléphone, nous pourrons évoquer votre situation.

 
 

La performance au cœur de mon approche :

Aujourd’hui, la performance n’est pas uniquement l’objet du sport de haut niveau. A l’école, au travail, en famille nous sommes constamment confrontés à la nécessité de la performance qui peut engendrer des angoisses. « Je ne suis pas à la hauteur. » « Je ne m’aime pas » « J’aimerais être une meilleure personnes ». Ces exemples viennent imager la présence, et la croyance de devoir toujours être performant. C’est pourquoi, l’une des priorités est que mon cabinet soit pour vous un lieu où vous pouvez lâcher prise, prendre de la distance vis-à-vis de la demande performative dont vous souffrez.

 
 

Ma méthodologie :

Ma méthodologie se résume de cette manière : De l’enjeu vers le jeu. C’est-à-dire que nous travaillerons en séance sur un gain de légèreté pour trouver plus de créativité, de lâcher-prise, de jeu dans les situations qui vous posent problèmes.

C’est pourquoi, bien souvent, les entretiens sont associés à des ateliers psychocorporels pour faire du jeu un levier thérapeutique important dans le travail que vous effectuerez.

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