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Psychologue pour adultes à Perpignan

 Vous êtes en difficulté dans votre vie, au travail, en famille ou avec vous-mêmes ?
Vous n’avez pas confiance en vous ? Vous ressentez un poids avec lequel vous avez du mal à vivre ? Vous ne trouvez plus la motivation ? Vous vous posez des questions qui vous hantent ?

 

Je propose mes services pour toutes formes de psychopathologies, de problématiques, de mal-être ou d'angoisses. Le travail que nous effectuerons sera personnalisé et co-construit durant les séances. Mon approche repose sur la considération de l'humain comme un être pensant et sentant. C'est à dire que les sensations et le corps ont une importance primordiale dans le travail psychologique. 

C’est en associant cette approche à la question de la performance qui sous-tend généralement les problématiques existentielles que nous aborderons par un travail d’entretiens et d’ateliers psychocorporels les problématiques que vous rencontrez.

 Pour de plus amples informations concernant mes prestations, n’hésitez pas à me contacter : BORÉ-DUBOIS Benoit Psychologue clinicien à Montpellier dans l’Hérault.

La performance au cœur de mon approche :

Aujourd’hui, la performance n’est pas uniquement l’objet du sport de haut niveau. A l’école, au travail, en famille nous sommes constamment confrontés à la nécessité de la performance qui peut engendrer des angoisses. « Je ne suis pas à la hauteur. » « Je ne m’aime pas » « J’aimerais être une meilleure personnes ». Ces exemples viennent imager la présence, et la croyance de devoir toujours être performant. C’est pourquoi, l’une des priorités est que mon cabinet soit pour vous un lieu où vous pouvez lâcher prise, prendre de la distance vis-à-vis de la demande performative dont vous souffrez.

 
 

Ma méthodologie :

Ma méthodologie se résume de cette manière : De l’enjeu vers le jeu. C’est-à-dire que nous travaillerons en séance sur un gain de légèreté pour trouver plus de créativité, de lâcher-prise, de jeu dans les situations qui vous posent problèmes.

C’est pourquoi, bien souvent, les entretiens sont associés à des ateliers psychocorporels pour faire du jeu un levier thérapeutique important dans le travail que vous effectuerez.

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